Program

Fredag d. 31. januar:
• Kl. 15.00 – 16:30 Ankomst og kaffe
• Kl. 16.30 – 18.00 Velkomst, introduktion til mindfulness og mindfulness meditation
• Kl. 18.30               Middag
• Kl. 20.30 – 21.30 Mindfulness meditation

Lørdag d. 1. februar:
• Kl. 08.00               Morgenmad
• Kl. 10.00–11.30 Yoga med Karina Juul Langenberg
• Kl. 13.00                Frokost
• Kl. 14.00–15.30 Stille gåtur
• Kl. 15.30               Kaffe
• Kl. 17.00–18.00 Mindfulness meditation
• Kl. 18.30                Middag

Søndag d. 2. februar:
• Kl. 08.00–09.00 Mindfulness meditation
• Kl. 09.00               Morgenmad
• Kl. 11.00               Check ud   

Pris pr. person kr. 3300,-
Der er begrænset pladser – Book på mail post@ballebro.dk
Prisen er inkl. 2 overnatninger (som udgangspunkt i delt dobbeltværelse), sunde og nærende
måltider, vand, te og kaffe, mindfullness- og yogasessioner