Program for ophold

Fredag d. 31. december:
• Kl. 15.00 – 16:30 Ankomst og kaffe
• Kl. 16.30 – 18.00 Velkomst, introduktion til mindfulness og mindfulness meditation
• Kl. 18.30               Middag
• Kl. 20.30 – 21.30 Mindfulness meditation

Lørdag d. 1. februar:
• Kl. 08.00               Morgenmad
• Kl. 10.00 – 11.30 Yoga med Karina Juul Langenberg
• Kl. 13.00                Frokost
• Kl. 14.00 – 15.30 Stille gåtur
• Kl. 15.30               Kaffe
• Kl. 17.00 – 18.00 Mindfulness meditation
• Kl. 18.30                Middag

Søndag d. 2. februar:
• Kl. 08.00 – 09.00 Mindfulness meditation
• Kl. 09.00               Morgenmad
• Kl. 11.00               Check ud   

Der er mulighed for en kold dukkert i Alssund om morgenen. 

Pris pr. person kr. 3300,-
Book på mail post@ballebro.dk
Prisen er inkl. 2 overnatninger (som udgangspunkt i delt dobbeltværelse), sunde og nærende måltider, vand, te og kaffe, mindfullness- og yogasessioner.

Værelserne fordeles ved først til mølle princip.

Betaling 
Opholdet betales ved booking

Der serveres glutenfri mad, men ved allergier bedes du oplyse ved booking.

Bemærk; du bedes medbringe egen yogamåtte